Découvrez comment identifier les pompeurs d'énergie dans votre vie quotidienne et apprenez les réflexes essentiels pour vous en protéger. Adoptez des stratégies efficaces pour préserver votre bien-être et optimiser votre énergie.

pompeurs d’énergie : qui sont-ils et comment s’en protéger ?

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Ils vous épuisent sans bruit. Un regard, une phrase, un soupir… et votre énergie s’évapore. Ces “pompeurs d’énergie”, ou vampires psychiques, se cachent parfois derrière des visages familiers : collègues, amis, proches. Insidieux, ils puisent dans votre vitalité sans toujours en avoir conscience, laissant derrière eux fatigue, stress et mal-être. Mais comment les reconnaître ? […]

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